Qu’est-ce que le coaching?
Le life coaching ou coaching de vie est une méthode particulière d’écoute, d’entretiens, qui grâce à une approche individualisée vous permet de développer votre potentiel de façon à vous aider dans la mise en place et l’atteinte de vos objectifs.
Le but essentiel du coaching est d’accompagner efficacement les personnes vers une vie plus épanouissante.
C’est un moyen de vous amener vers la prise de conscience de votre vrai potentiel afin de faciliter la réalisation d’un avenir meilleur.
C’est l’avantage d’avoir un accompagnement personnalisé, effectué en toute confidentialité, qui renouvelle votre confiance en vous, apporte un souffle nouveau à votre quotidien, vous aide à discerner plus clairement les domaines de votre vie à ameliorer tout en bénéficiant d’un espace de soutien positif exclusivement dédié à votre propre épanouissement.
Le rôle d’un coach de vie ou life coach est de vous accompagner efficacement dans une prise de conscience de vos difficultés ou croyances limitantes. Pour vous aider à definir puis reduire l’impact de ceux-ci dans les differents domaines de votre vie (santé, famille, relations, travail, argent..), et vous soutenir dans la mise en place d’objectifs. Objectifs visant à dépasser vos difficultés et faciliter votre quotidien ainsi que la réalisation de vos projets.
Qu’est-ce que le coaching n’est pas?
Le life coaching ne peut etre assimilé à une thérapie, il est important de souligner que celui-ci ne se substitute pas à un travail thérapeutique. En cas de difficultés personnelles importantes dans un domaine donné (santé, travail, famille, relations) il convient de consulter un thérapeute afin d’effectuer un travail psychologique de fond. Seulement ensuite, un coaching de qualité pourra être mis en place. Le coaching diffère aussi du mentoring et du conseil.
Qui peut en bénéficier?
Toute personne souhaitant donner à sa vie une orientation différente, que cela soit dans un cadre personnel ou professionnel. A travers cette méthode, faite d’écoute intensive, d’analyse profonde, de questionnaires et d’exercices pratiques particulierement ciblés, nous pourrons alors constater ensemble les progrés qui se sont operés et développer une stratégie précise pour que vous puissiez atteindre avec succés vos objectifs et réaliser vos projets .
Le travail du coach?
Vous offrir une relation d’aide professionelle, humaine et chaleureuse pour faciliter la transition entre votre présent actuel et votre futur. Mon seul objectif est votre épanouissement (succés et bien-être). En tant que life coach, mon rôle n’est pas de résoudre vos problèmes à votre place mais de définir avec vous les noeuds ou obstacles qui s’opposent à l’accomplissement de vos projets quelle que soit la nature de ceux-ci (personnels, professionels, sentimentaux, familiaux) et de vous soutenir positivement dans la réalisation d’objectifs que nous définirons ensemble.
Mon travail est de vous aider à trouver des solutions et établir des choix de vie positifs en accord avec vos désirs profonds, de façon à avancer vers une vie plus heureuse et un futur radieux. Nos séances de coaching par téléphone se divisent en trois étapes, l’entretien en lui-même, le compte-rendu de notre entretien et des exercices pratiques (ils se font à la maison et à votre rythme, peuvent être sous forme de questionnaires et s’attachent à cibler vos difficultés, faire émerger de nouvelles forces et faciliter votre travail de transition).
Si vous sentez qu'un soutien en coaching vous serait utile, n’hésitez pas à me contacter. Je serais ravie de mettre mes services à votre disposition de facon à travailler sur l’amélioration de votre vie dés que possible.
Pour plus d'informations sur mes tarifs et ma méthode, merci de cliquer ici.
