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Mieux Se Connaître

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Mieux Se Connaître

On peut avoir une image de soi valorisante, écrasante, déformée, fuyante, imprécise ou au contraire particulierement nette.

Il peut arriver qu’après s’être laissé emprisonner par les mots des autres, nous ayons accepté des étiquettes qui ne nous correspondent pas vraiment (tu es toujours ceci, tu es tellement cela..).

Redécouvrez qui vous êtes vraiment, apprenez à décrypter vos perceptions limitantes pour mieux les dépasser, décelez vos points forts et vos aptitudes pour les développer.

Faire le point sur soi-même le temps de quelques minutes avec honneteté et sans complaisance est une facon de nous confronter au "soi" et de réveiller la personne qui dort en nous. Ne répondez pas simplement mentalement aux questions posées, pour que cet exercice soit profitable, prennez la peine d'inscrire vos réponses sur un papier que vous relirez plus tard, à tête reposée.

Voici une petite vingtaine de questions pour vous y aider:

1- Si vous deviez écrire votre histoire, qu’en diriez-vous?

2- Quelles sont vos peurs (citez-en au moins cinq)?

3- Quels sont vos désirs profonds (citez-en au moins cinq)?

4- Vos réussites les plus marquées (au moins trois)?

5- Vos ratages les plus douloureux? Et à la lueur de l’experience, qu’auriez-vous fait différemment à ce moment-la?

6- Qu’est-ce qui vous pèse le plus actuellement?

7- Les trois choses qui vous remplissent de gratitude sont ..?

8- Vous êtes votre meilleur ami: quelles sont les raisons pour lesquelles vous vous appréciez?

9- Vous êtes votre pire ennemi: quels sont les traits que vous enviez chez vous?

10- On vous apprend que votre vie est en fait un film. Vous êtes sur le point de décrocher une récompense pour votre rôle dans un évènement particulier lors duquel vous avez été éblouissant. De quel évènement s’agit-il et qu’avez-vous fait?

11- Vous relatez le meilleur moment de votre vie à vos petits-enfants: de quel moment s’agit’il?

12- Le dernier compliment que vous ayez recu?

13- On vous propose de devenir qui vous souhaitez le temps d’une journée: qui êtes-vous et pourquoi?

14- Votre définition du bonheur est ..?

15- Votre idée de la réussite est ..?

16- La derniere action que vous ayez accompli et dont vous êtes fier est ..?

17- Quelle direction souhaiteriez-vous donner à votre vie personnelle et professionnelle?

18- Si vous étiez muni d’une baguette magique, que changeriez-vous dans votre vie? Pourquoi?

19- Et sans baguette magique, que feriez-vous pour atteindre le même but?

20- Quels avantages gagneriez-vous après avoir operé ce changement? Quels inconvénients?

21- Imaginez que les changements en question aient réellement lieu: quel sentiment cela vous donne t’il?

22- D'après votre mère, vous êtes une personne qui ... ?

23- Aux dires de votre père, vous êtes quelqu'un qui ... ?

24- Vous-même, vous diriez plutôt que vous êtes ... ?

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